Βλάπτει πραγματικά τα ισχία του παιδιού το κάθισμα σε W;

Τι είναι το κάθισμα σε W και πώς μοιάζει η στάση;

Κάθισμα σε W λέμε όταν το παιδί κάθεται στο πάτωμα με τον πισινό ανάμεσα στα πόδια του και τα δύο γόνατα λυγισμένα. Αν το δείτε από πάνω, τα πόδια σχηματίζουν ένα W. Τα ισχία είναι στραμμένα προς τα μέσα και τα γόνατα κοιτάζουν μπροστά.

Είναι εξαιρετικά συχνό. Πολλά νήπια και μικρά παιδιά μπαίνουν και βγαίνουν από αυτή τη στάση όλη τη μέρα. Η φαρδιά βάση τους δίνει επιπλέον σταθερότητα, ενώ χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να παίξουν.

Είναι πράγματι κακό για τα ισχία του παιδιού το κάθισμα σε W;

Με λίγα λόγια, τα στοιχεία είναι αδύναμα. Παρά την ανησυχία που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο, καμία μελέτη υψηλής ποιότητας δεν έχει δείξει ότι το κάθισμα σε W σε παιδί με φυσιολογική ανάπτυξη προκαλεί δυσπλασία του ισχίου, παραμόρφωση των οστών ή μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.

Η ανησυχία ξεκίνησε από κλινικές παρατηρήσεις σε παιδιά που είχαν ήδη νευρομυϊκές παθήσεις. Με τον καιρό, η συμβουλή εφαρμόστηκε ευρύτερα, αλλά η έρευνα δεν ακολούθησε. Μια ανασκόπηση του 2021 στο περιοδικό Pediatric Physical Therapy δεν βρήκε ισχυρά στοιχεία που να συνδέουν το κάθισμα σε W με ορθοπαιδικά προβλήματα σε κατά τα άλλα υγιή παιδιά.

Γιατί το παιδί μου κάθεται σε W;

Τα παιδιά διαλέγουν αυτή τη στάση γιατί τους δίνει πιο φαρδιά και πιο σταθερή βάση από το σταυροπόδι ή το πλάγιο κάθισμα. Έτσι κρατούν τον κορμό σταθερό ενώ απλώνουν τα χέρια, χτίζουν ή ζωγραφίζουν. Τις περισσότερες φορές είναι απλώς θέμα άνεσης και συνήθειας, τίποτα παραπάνω.

Σε λιγότερες περιπτώσεις, το επίμονο κάθισμα σε W μπορεί να είναι σημάδι χαμηλού μυϊκού τόνου ή υπερκινητικότητας των αρθρώσεων. Μερικές φορές παρατηρείται και πιο συχνά σε παιδιά με αυτισμό ή άλλες αναπτυξιακές διαταραχές, αν και σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι η ίδια η στάση που προκαλεί ανησυχία.

Πρέπει να εμποδίζω το παιδί μου να κάθεται σε W;

Αν το παιδί σας αναπτύσσεται φυσιολογικά και μπορεί να κάθεται και σε άλλες στάσεις, οι περισσότεροι ειδικοί στην υγεία των παιδιών θα έλεγαν ότι δεν χρειάζεται να το διορθώνετε συνέχεια. Αν λέτε ξανά και ξανά σε ένα παιδί να αλλάξει στάση, μπορεί να του δημιουργήσετε άγχος χωρίς να λύσετε ένα πρόβλημα που μάλλον δεν υπάρχει.

Ωστόσο, καλό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή με έναν παιδοφυσικοθεραπευτή, αν μαζί με τη συνήθεια του καθίσματος σε W προσέξετε κάποιο από τα παρακάτω:

Πώς βοηθά η απεικόνιση σε όρθια θέση αν ανησυχείτε για την ευθυγράμμιση του ισχίου;

Αν ο θεράπων επαγγελματίας υγείας υποψιάζεται ότι το κάθισμα σε W σχετίζεται με κάποιο υποκείμενο πρόβλημα ευθυγράμμισης, η απεικόνιση μπορεί να ξεκαθαρίσει την εικόνα. Οι κλασικές ακτινογραφίες ή οι μαγνητικές τομογραφίες γίνονται ξαπλωμένοι. Έτσι οι μύες χαλαρώνουν και χάνεται η επίδραση της βαρύτητας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μη φανούν μικρές διαφορές στην ευθυγράμμιση, που εμφανίζονται μόνο όταν το σώμα σηκώνει το βάρος του.

Η εξέταση EOS τραβά μια εικόνα όλου του σώματος με χαμηλή δόση, ενώ το παιδί στέκεται όρθιο. Χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια κλασική ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Η εικόνα δείχνει τα ισχία, τα γόνατα και τα κάτω άκρα μαζί, ώστε ο θεράπων να δει πώς ευθυγραμμίζεται όλη η αλυσίδα σε πραγματικές συνθήκες.

Αυτή η εκτίμηση έχει νόημα κυρίως όταν το παιδί έχει συμπτώματα μαζί με τη συνήθεια του καθίσματος σε W, όχι όταν απλώς του αρέσει να κάθεται έτσι. Η παιδιατρική απεικόνιση στο ScanAlign γίνεται στη διεύθυνση 19 Harley Street, London, από έμπειρο εξειδικευμένο ακτινολόγο τεχνολόγο.

Συχνές ερωτήσεις για το κάθισμα σε W