Πρόσθια και οπίσθια απόκλιση ισχίου: τι είναι και μπορεί να προκαλούν τον πόνο σας;

Τι είναι η πρόσθια και η οπίσθια απόκλιση του ισχίου;

Η πρόσθια απόκλιση του ισχίου είναι μια στροφή στο μηριαίο οστό ή στην κοτύλη, που κάνει την άρθρωση να κοιτάζει πιο μπροστά από το φυσιολογικό. Η οπίσθια απόκλιση είναι το αντίθετο: η άρθρωση κοιτάζει πιο πίσω. Όλοι έχουμε μια φυσική γωνία στροφής. Τα προβλήματα ξεκινούν όταν η γωνία αυτή βγαίνει έξω από τα συνηθισμένα όρια και αρχίζει να επηρεάζει τον τρόπο που στέκεστε, περπατάτε και μοιράζετε το βάρος σας.

Η στροφή μπορεί να αφορά το ίδιο το μηριαίο οστό (πρόσθια ή οπίσθια απόκλιση του μηριαίου) ή την κοτύλη όπου αυτό εφαρμόζει (οπίσθια ή πρόσθια απόκλιση της κοτύλης). Μερικές φορές επηρεάζονται και τα δύο μαζί.

Φανταστείτε το μηριαίο οστό σαν κλειδί που μπαίνει σε κλειδαριά. Αν το κλειδί είναι λίγο στραβό, μπαίνει, αλλά δεν γυρίζει ομαλά. Με τον καιρό η άρθρωση μπορεί να «πιάνει» από τη μία πλευρά (πρόσκρουση) ή να είναι πολύ χαλαρή από την άλλη. Αυτό οδηγεί σε φθορά του χόνδρου και σε πόνο.

Ποια είναι τα σημάδια της πρόσθιας ή οπίσθιας απόκλισης του μηριαίου;

Τα σημάδια εξαρτώνται από την κατεύθυνση της στροφής. Πολλοί άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή με αυτά τα μοτίβα, χωρίς να ξέρουν ότι πίσω τους υπάρχει ένας λόγος στη δομή του σώματος.

Αν προσέχετε οποιονδήποτε συνδυασμό από πόδια που γυρίζουν προς τα μέσα ή προς τα έξω μαζί με ενόχληση στο ισχίο, στο γόνατο ή στη μέση, η αιτία μπορεί να βρίσκεται στη γωνία του μηριαίου ή της κοτύλης και όχι στο σημείο που πονάτε.

Τι προκαλεί την πρόσθια ή οπίσθια απόκλιση του ισχίου στους ενήλικες;

Στους περισσότερους ενήλικες, η πρόσθια ή οπίσθια απόκλιση του μηριαίου είναι ένα χαρακτηριστικό της δομής του σώματος που διαμορφώθηκε κατά την ανάπτυξη. Το μηριαίο οστό στρέφεται σιγά σιγά στην τελική του θέση στην παιδική και την εφηβική ηλικία. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία αφήνει μεγαλύτερη ή μικρότερη στροφή από τον μέσο όρο.

Επειδή αυτά τα μοτίβα αφορούν τη δομή του σώματος, συνήθως υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό. Ίσως σας έχουν πει ότι το ισχίο σας «φαίνεται φυσιολογικό» σε μια συνηθισμένη ακτινογραφία σε ξαπλωτή θέση. Αυτό συμβαίνει γιατί η στροφή φαίνεται καλύτερα όταν στέκεστε όρθιοι και οι μύες σας δουλεύουν για να σας κρατήσουν στη θέση αυτή.

Πώς αξιολογείται η γωνία του ισχίου με απεικόνιση EOS σε όρθια θέση;

Μια απεικόνιση EOS σε όρθια θέση καταγράφει ολόκληρο τον σκελετό σας, από το κεφάλι ως τα πόδια, σε μία εικόνα. Αυτή είναι η βασική διαφορά. Όταν ξαπλώνετε για μια συνηθισμένη ακτινογραφία, αξονική ή μαγνητική τομογραφία, η βαρύτητα δεν επιδρά και οι μύες σας χαλαρώνουν. Αυτό μπορεί να κρύψει την πραγματική γωνία του ισχίου και τις συνέπειές της πιο πάνω ή πιο κάτω στο σώμα.

Με το EOS, ο επαγγελματίας υγείας που σας παρακολουθεί μπορεί να δει πώς η στροφή του ισχίου επηρεάζει την ευθυγράμμιση των γονάτων, την κλίση της λεκάνης, τις καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, ακόμη και το πώς μοιράζεται το βάρος σας στα δύο πόδια. Επειδή δείχνει όλη την εικόνα σε μία εξέταση, δεν χρειάζεται να μαντέψει κανείς ενώνοντας ξεχωριστές εικόνες από διαφορετικά σημεία του σώματος.

Το EOS χρησιμοποιεί επίσης περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Γι' αυτό είναι μια πρακτική επιλογή όταν χρειάζεται πλήρης αξιολόγηση σε όρθια θέση.

Τι μπορεί να γίνει για την πρόσθια ή οπίσθια απόκλιση του ισχίου;

Το πρώτο βήμα είναι να δείτε με ακρίβεια πόσο μεγάλη είναι η στροφή και πώς επηρεάζει το υπόλοιπο σώμα σας. Χωρίς αυτή την πληροφορία, η θεραπεία συχνά στοχεύει σε λάθος σημείο.

Όταν η εικόνα της ευθυγράμμισης είναι καθαρή, ο επαγγελματίας υγείας που σας παρακολουθεί (ορθοπαιδικός χειρουργός, φυσικοθεραπευτής ή ειδικός αθλητιατρικής) μπορεί να φτιάξει ένα πλάνο στα μέτρα σας. Οι επιλογές μπορεί να είναι στοχευμένη φυσικοθεραπεία για να δυναμώσουν οι μύες γύρω από το ισχίο, επανεκπαίδευση του βαδίσματος ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική διόρθωση. Η ScanAlign παρέχει τη διαγνωστική απεικόνιση που βοηθά σε αυτές τις αποφάσεις. Η ίδια δεν παρέχει θεραπεία.

Το σώμα σας είναι μια ενωμένη αλυσίδα από τα πόδια ως το κεφάλι. Μια στροφή στο ισχίο μπορεί να γείρει τη λεκάνη, να κυρτώσει τη σπονδυλική στήλη και να αλλάξει την κίνηση των γονάτων. Αν θεραπεύεται μόνο το σημείο που πονά, χωρίς να γίνει κατανοητό το μοτίβο της ευθυγράμμισης από κάτω, το πρόβλημα συχνά ξαναγυρίζει. Μια απεικόνιση όλου του σώματος σε όρθια θέση βοηθά να ληφθεί υπόψη όλη η εικόνα από την αρχή.

Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία, ή πριν αλλάξετε αυτή που ήδη κάνετε, αξίζει να έχετε μια λεπτομερή διάγνωση. Το αν η αιτία βρίσκεται στη λεκάνη, στα πόδια ή στη σπονδυλική στήλη αλλάζει το τι θα σας βοηθήσει πραγματικά.

Συχνές ερωτήσεις για την πρόσθια και την οπίσθια απόκλιση του ισχίου