Σύνδρομο επίπεδης πλάτης: τι συμβαίνει όταν χάνεται η φυσική καμπύλη της μέσης;

Τι είναι το σύνδρομο επίπεδης πλάτης;

Το σύνδρομο επίπεδης πλάτης είναι μια πάθηση της στάσης του σώματος, όπου η φυσιολογική καμπύλη προς τα μέσα της οσφυϊκής μοίρας μειώνεται σημαντικά ή χάνεται. Μια υγιής μέση έχει μια ήπια λόρδωση που λειτουργεί σαν ελατήριο και σας βοηθά να στέκεστε όρθιοι με ελάχιστη προσπάθεια. Όταν η καμπύλη ισιώνει, ο κορμός μετατοπίζεται μπροστά από τη λεκάνη και πρέπει να καταβάλλετε περισσότερη προσπάθεια απλώς για να σταθείτε ίσια.

Το σώμα είναι μια ενιαία αλυσίδα από τα πόδια μέχρι το κεφάλι. Όταν η μέση ισιώνει, άλλα σημεία αναλαμβάνουν να αντισταθμίσουν. Η θωρακική μοίρα μπορεί να κυρτώσει περισσότερο, τα ισχία και τα γόνατα μπορεί να λυγίσουν λίγο, και οι μύες δουλεύουν υπερβολικά για να σας κρατήσουν όρθιους. Γι' αυτό ο πόνος μπορεί να τον νιώθετε στο μέσο της πλάτης, στα ισχία ή ακόμη και στα πόδια, όχι μόνο στη μέση.

Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου επίπεδης πλάτης;

Το πιο συχνό σύμπτωμα είναι η αίσθηση ότι δεν μπορείτε να σταθείτε ίσια χωρίς προσπάθεια. Ο πόνος και η κούραση συνήθως χειροτερεύουν όσο περνά η μέρα, γιατί οι μύες κουράζονται από τη συνεχή προσπάθεια να σας κρατούν σε ισορροπία.

Τι προκαλεί το σύνδρομο επίπεδης πλάτης;

Το σύνδρομο επίπεδης πλάτης μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Μερικές φορές ακολουθεί μια χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, ιδίως παλαιότερες επεμβάσεις σπονδυλοδεσίας. Σε άλλες περιπτώσεις εξελίσσεται σταδιακά, λόγω εκφύλισης των δίσκων ή μακροχρόνιων συνηθειών στάσης.

Σε πολλές περιπτώσεις συμβάλλουν περισσότεροι από ένας παράγοντες. Μια εξέταση που απεικονίζει ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη σε όρθια θέση βοηθά να φανεί ο συνδυασμός των αιτιών.

Γιατί έχει σημασία η απεικόνιση σε όρθια θέση στο σύνδρομο επίπεδης πλάτης;

Η απεικόνιση σε όρθια θέση έχει σημασία γιατί το σύνδρομο επίπεδης πλάτης είναι στην ουσία του ένα πρόβλημα ισορροπίας υπό την επίδραση της βαρύτητας. Όταν ξαπλώνετε για μια συνηθισμένη ακτινογραφία, αξονική ή μαγνητική τομογραφία, οι μύες χαλαρώνουν, η σπονδυλική στήλη «κάθεται» στην επιφάνεια και η απώλεια της καμπύλης μπορεί να φαίνεται πολύ μικρότερη απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Η εξέταση EOS βγάζει μια εικόνα ολόκληρου του σκελετού σας ενώ στέκεστε στη φυσική σας στάση. Απεικονίζει τη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη, τα ισχία, τα γόνατα και τους αστραγάλους σε μία λήψη, ώστε ο ακτινολόγος να βλέπει ακριβώς πώς κάθε περιοχή αντισταθμίζει τη χαμένη καμπύλη της μέσης. Τα ισχία μπορεί να σπρώχνουν προς τα εμπρός, τα γόνατα μπορεί να είναι λίγο λυγισμένα ή η θωρακική μοίρα μπορεί να κυρτώνει περισσότερο απ' όσο θα έπρεπε. Όλες αυτές οι αντισταθμίσεις φαίνονται μόνο σε όρθια θέση.

Επίσης, η EOS χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Έτσι είναι πρακτική για επαναληπτικές εξετάσεις, αν ο ειδικός σας χρειάζεται να παρακολουθεί τις αλλαγές με τον καιρό.

Πώς αντιμετωπίζεται συνήθως το σύνδρομο επίπεδης πλάτης;

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από τη σοβαρότητα και την αιτία. Ο επαγγελματίας υγείας που σας παρακολουθεί θα συνδυάσει τα ευρήματα της απεικόνισης με τα συμπτώματά σας για να αποφασίσει την καλύτερη πορεία. Συνήθεις προσεγγίσεις είναι:

• Φυσικοθεραπεία και στοχευμένες ασκήσεις. Η ενδυνάμωση των μυών του κορμού και των εκτεινόντων μυών του ισχίου μπορεί να βοηθήσει να στηριχτεί η σπονδυλική στήλη και να μειωθεί η μυϊκή κούραση.
• Επίγνωση της στάσης. Όταν καταλαβαίνετε το μοτίβο ευθυγράμμισής σας, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές στην καθημερινότητα.
• Διαχείριση του πόνου. Ο γιατρός σας ή ένας ειδικός στον πόνο μπορεί να προτείνει φάρμακα, ενέσεις ή άλλες λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα.
• Χειρουργική εκτίμηση. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ένας χειρουργός σπονδυλικής στήλης μπορεί να εξετάσει διορθωτική επέμβαση για να αποκατασταθεί η καμπύλη της μέσης. Για τον σχεδιασμό της, η λεπτομερής απεικόνιση σε όρθια θέση είναι συνήθως απαραίτητη.

Η ScanAlign είναι κλινική διαγνωστικής απεικόνισης. Δεν παρέχουμε θεραπεία. Ο ρόλος μας είναι να δώσουμε σε εσάς και στον επαγγελματία υγείας σας μια καθαρή εικόνα της ευθυγράμμισής σας με το σώμα να σηκώνει το βάρος του, ώστε κάθε απόφαση για θεραπεία να βασίζεται στις πιο ακριβείς πληροφορίες.

Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία ή αλλάξετε αυτή που ήδη κάνετε, αξίζει να έχετε μια λεπτομερή διάγνωση. Το αν η αιτία βρίσκεται στη λεκάνη, στα πόδια ή στη σπονδυλική στήλη αλλάζει το τι θα σας βοηθήσει πραγματικά.

Συχνές ερωτήσεις για το σύνδρομο επίπεδης πλάτης