Τι είναι η υπερέκταση γόνατος (genu recurvatum) και είναι πρόβλημα;

Πώς καταλαβαίνετε αν τα γόνατά σας κάνουν υπερέκταση;

Ο πιο απλός έλεγχος: σταθείτε φυσικά και κοιτάξτε το πόδι σας από το πλάι. Αν το γόνατο μοιάζει να κυρτώνει προς τα πίσω, κάνει υπερέκταση. Μπορεί επίσης να προσέξετε τα εξής.

Τι κάνει τα γόνατα να λυγίζουν προς τα πίσω;

Το genu recurvatum συμβαίνει όταν οι δομές που κανονικά σταματούν το γόνατο στην ευθεία είναι πολύ χαλαρές, πολύ αδύναμες ή και τα δύο. Πολλοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν.

Οι χορευτές, οι αθλητές της γυμναστικής και όσοι προπονούνται εντατικά στην ευλυγισία στο τέλος του εύρους κίνησης έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο, επειδή ο τρόπος που φορτίζουν το σώμα τους σπρώχνει συχνά το γόνατο πέρα από το άνετο εύρος του.

Γιατί η υπερέκταση γόνατος προκαλεί πόνο αλλού;

Το σώμα σας λειτουργεί σαν μια ενιαία αλυσίδα, από τα πέλματα ως το κεφάλι. Όταν το γόνατο σπρώχνεται πίσω, η λεκάνη γέρνει, η καμπύλη της μέσης αλλάζει και ο αστράγαλος στρίβει για να αντισταθμίσει. Ο πόνος συχνά καταλήγει στο ισχίο ή στη σπονδυλική στήλη και όχι στο γόνατο. Γι' αυτό οι εξετάσεις μίας μόνο περιοχής μπορεί να χάσουν την πραγματική αιτία.

Αυτή η αντιστάθμιση εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι με επίμονο πόνο στο ισχίο ή στη μέση δεν έχουν ελέγξει ποτέ την ευθυγράμμιση των γονάτων τους. Το σώμα προσαρμόστηκε, αλλά η ίδια η προσαρμογή έγινε η πηγή των συμπτωμάτων.

Πώς αξιολογείται η υπερέκταση γόνατος με όρθια απεικόνιση;

Η υπερέκταση γόνατος είναι πρόβλημα που αφορά τη φόρτιση με το βάρος του σώματος. Εμφανίζεται μόνο όταν η βαρύτητα δρα πάνω στην άρθρωση. Οι εξετάσεις σε ξαπλωτή θέση (απλή ακτινογραφία, αξονική, μαγνητική) χαλαρώνουν τους μύες και αφήνουν το γόνατο να έρθει σε ουδέτερη θέση, έτσι το λύγισμα προς τα πίσω απλώς εξαφανίζεται από την εικόνα.

Μια εξέταση EOS στην απεικόνιση EOS σε όρθια θέση της ScanAlign καταγράφει ολόσωμη εικόνα και των δύο ποδιών και της σπονδυλικής στήλης ενώ στέκεστε φυσικά. Η γωνία του γονάτου στο πλάγιο επίπεδο, η κλίση της λεκάνης και οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης φαίνονται όλες σε μία εικόνα με φόρτιση. Έτσι ο επαγγελματίας υγείας που σας παρακολουθεί βλέπει όλη την αλυσίδα της αντιστάθμισης και όχι ένα κομμάτι από μία μόνο άρθρωση.

Το σύστημα EOS χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια απλή ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Αυτό το κάνει πρακτικό για επαναληπτικές εξετάσεις, ώστε να φαίνεται αν η αποκατάσταση ή ο νάρθηκας κάνει μετρήσιμη διαφορά.

Τι βοηθά στη διαχείριση της υπερέκτασης γόνατος;

Η διαχείριση εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα. Η ScanAlign είναι κλινική διαγνωστικής απεικόνισης και δεν παρέχει θεραπεία, οπότε οι παρακάτω προτάσεις είναι γενικές κατευθύνσεις που θα εξέταζε συνήθως ένας φυσικοθεραπευτής ή ένας ορθοπαιδικός.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό επειγόντως;

Τις περισσότερες φορές η υπερέκταση γόνατος είναι ένα χρόνιο θέμα στάσης ή ευλυγισίας και όχι επείγον. Αν όμως έχετε κάποιο από τα παρακάτω μετά από πρόσφατο τραυματισμό, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια από τον γιατρό σας ή στα επείγοντα.

• Ξαφνικό, έντονο πρήξιμο ή αδυναμία να πατήσετε το πόδι μετά από πτώση ή στραμπούληγμα.
• Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στην κνήμη ή στο πέλμα.
• Το γόνατο «φεύγει» εντελώς χωρίς προειδοποίηση.

Αυτά μπορεί να δείχνουν ρήξη συνδέσμου ή τραυματισμό νεύρου που χρειάζεται γρήγορη αξιολόγηση.

Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία ή αλλάξετε αυτή που κάνετε, αξίζει να έχετε μια λεπτομερή διάγνωση. Αν ξέρετε ότι η αιτία βρίσκεται στη λεκάνη, στα πόδια ή στη σπονδυλική στήλη, αλλάζει το τι θα σας βοηθήσει πραγματικά.

Συχνές ερωτήσεις για την υπερέκταση γόνατος