Επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο: τι το προκαλεί και πώς βρίσκουμε το πραγματικό πρόβλημα;

Πώς νιώθει κανείς το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο;

Συνήθως προκαλεί έναν υπόκωφο πόνο πίσω από την επιγονατίδα ή γύρω από το μπροστινό της μέρος. Τις περισσότερες φορές ξεκινά σιγά σιγά και όχι μετά από έναν συγκεκριμένο τραυματισμό. Μπορεί επίσης να νιώθετε τρίξιμο ή «κλικ» όταν λυγίζετε ή τεντώνετε το γόνατο.

Αν παρουσιάσετε ξαφνικό πρήξιμο, αν το γόνατο «φεύγει» ή αν δεν μπορείτε καθόλου να πατήσετε, απευθυνθείτε στον γιατρό σας ή πηγαίνετε σε τμήμα επειγόντων. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δείχνουν άλλο πρόβλημα που χρειάζεται επείγουσα φροντίδα.

Τι προκαλεί το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο;

Το σύνδρομο εμφανίζεται όταν η επιγονατίδα δεν κάθεται ή δεν κινείται σωστά μέσα στην αύλακα στο μπροστινό μέρος του μηριαίου οστού. Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν, και συχνά δρουν μαζί.

Προσέξτε ότι αρκετές από αυτές τις αιτίες βρίσκονται πάνω ή κάτω από το γόνατο. Το σώμα σας είναι μια συνδεδεμένη αλυσίδα από τα πέλματα ως το κεφάλι. Όταν ένας κρίκος δεν είναι στη θέση του, οι αρθρώσεις πάνω και κάτω από αυτόν αντισταθμίζουν, και ο πόνος συχνά εμφανίζεται σε άλλο σημείο από εκεί που βρίσκεται το πραγματικό πρόβλημα.

Γιατί μετρά η ευθυγράμμιση όλου του ποδιού στον πόνο μπροστά στο γόνατο;

Η επιγονατίδα βρίσκεται στο σημείο όπου συναντώνται δυνάμεις από το ισχίο, τον μηρό και την κνήμη. Γι' αυτό η πορεία της εξαρτάται από την ευθυγράμμιση ολόκληρου του ποδιού. Ένα πρόβλημα στο ισχίο ή στον αστράγαλο μπορεί να στείλει τη δύναμη μέσα από την επιγονατίδα με άνισο τρόπο.

Οι συνηθισμένες εξετάσεις κοιτάζουν συνήθως μόνο το γόνατο, συχνά με τον ασθενή ξαπλωμένο. Όμως στην ξαπλωτή θέση οι μύες χαλαρώνουν και η βαρύτητα δεν επιδρά. Η επιγονατίδα μπορεί να κάθεται τέλεια στην αύλακά της όταν είστε χαλαροί στο κρεβάτι εξέτασης και να μετακινείται όταν σηκώνεστε και όλο σας το βάρος πιέζει την άρθρωση.

Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι με επιγονατιδομηριαίο πόνο έχουν εξετάσεις γονάτου που φαίνονται φυσιολογικές, αλλά συνεχίζουν να πονούν. Το πρόβλημα δεν φαίνεται αν δεν μετρηθεί σε πραγματικές συνθήκες φόρτισης, με όλο το πόδι μέσα στην εικόνα.

Πώς αξιολογεί η εξέταση EOS σε όρθια θέση τον επιγονατιδομηριαίο πόνο;

Η εξέταση EOS παίρνει μια εικόνα ολόκληρων των δύο ποδιών ενώ στέκεστε φυσικά. Απεικονίζει το ισχίο, το γόνατο και τον αστράγαλο με μία μόνο λήψη και δείχνει ακριβώς πώς ευθυγραμμίζονται τα οστά και οι αρθρώσεις κάτω από το βάρος του σώματός σας.

Επειδή η εικόνα λαμβάνεται σε όρθια θέση, η επιγονατίδα φορτίζεται όπως και στην καθημερινή ζωή. Ο επαγγελματίας υγείας ή ο χειρουργός σας μπορεί να δει αν η επιγονατίδα κάθεται εκτός κέντρου, αν το μηριαίο οστό έχει στροφή, αν η κνήμη γέρνει προς τα μέσα και αν μια κλίση του ισχίου ή της λεκάνης πιο ψηλά συμβάλλει στο πρόβλημα.

Το σύστημα EOS χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Η εξέταση διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα. Δεν χρειάζεστε παραπεμπτικό από γιατρό για να κλείσετε ραντεβού, και τις εικόνες τις γνωματεύει εξειδικευμένος ακτινολόγος.

Τι βοηθά στην αντιμετώπιση του επιγονατιδομηριαίου συνδρόμου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτό το σύνδρομο βελτιώνονται με συντηρητικά μέτρα, με την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή ή επαγγελματία υγείας με ειδίκευση στην αθλητιατρική. Συνήθως η έμφαση δίνεται στην ενδυνάμωση των μυών που ελέγχουν την επιγονατίδα και στη διόρθωση όποιων προβλημάτων ευθυγράμμισης ή τρόπου κίνησης συμβάλλουν.

Συχνές προσεγγίσεις είναι οι στοχευμένες ασκήσεις για τον τετρακέφαλο και τους σταθεροποιούς μύες του ισχίου, η προσαρμογή των δραστηριοτήτων για να μειωθούν οι εξάρσεις και μερικές φορές ειδικοί πάτοι, αν η θέση του πέλματος είναι μέρος του προβλήματος. Όταν ο πόνος επιμένει, μια πιο λεπτομερής απεικόνιση βοηθά τον θεράποντα να καταλάβει ακριβώς τι συμβαίνει στη δομή πριν αποφασίσει το επόμενο βήμα.

Η ScanAlign παρέχει τη διαγνωστική απεικόνιση που στηρίζει αυτές τις αποφάσεις. Δεν συνταγογραφεί ασκήσεις και δεν κάνει θεραπεία. Η γνωμάτευσή σας στέλνεται σε εσάς και, αν το θέλετε, απευθείας στον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί, ώστε να σχεδιάσει τη φροντίδα σας έχοντας ολόκληρη την εικόνα.

Πριν ξεκινήσετε θεραπεία, ή πριν αλλάξετε αυτή που ήδη κάνετε, αξίζει να έχετε μια λεπτομερή διάγνωση. Το αν η αιτία βρίσκεται στη λεκάνη, στα πόδια ή στη σπονδυλική στήλη αλλάζει το τι θα σας βοηθήσει πραγματικά.

Μάθετε περισσότερα για το πώς η απεικόνιση EOS εντάσσεται στην αξιολόγηση των προβλημάτων του γονάτου.

Συχνές ερωτήσεις για το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο