Κλίση αυχένα: τι την προκαλεί και πώς αξιολογείται;
Κλίση αυχένα λέμε όταν το κεφάλι γέρνει μόνιμα προς τη μία πλευρά, αντί να κάθεται στο κέντρο, πάνω από τους ώμους. Μπορεί να οφείλεται σε σφιγμένους μύες, φθορά των αρθρώσεων, ασυμμετρία της σπονδυλικής στήλης ή αντιστάθμιση για ένα πρόβλημα πιο χαμηλά στο σώμα. Η όρθια απεικόνιση όλου του σώματος βοηθά να βρεθεί η δομική αιτία, γιατί δείχνει όλη την ευθυγράμμισή σας υπό την επίδραση της βαρύτητας.
Τα βασικά σημεία
- Κλίση αυχένα σημαίνει ότι το κεφάλι δεν κάθεται στο κέντρο, αλλά γέρνει στο πλάι, προς τον έναν ώμο.
- Η αιτία βρίσκεται συχνά αλλού και όχι στον ίδιο τον αυχένα, για παράδειγμα στη μέση της πλάτης, στη λεκάνη ή στα ισχία.
- Οι εξετάσεις σε ξαπλωτή θέση μπορεί να μη δείξουν την κλίση, γιατί δεν υπάρχει η επίδραση της βαρύτητας και οι μύες χαλαρώνουν.
- Η όρθια εξέταση EOS απεικονίζει όλο τον σκελετό σε φυσική θέση, με το βάρος του σώματος πάνω στα πόδια.
- Η σωστή απεικόνιση καθοδηγεί τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας να αντιμετωπίσει τη βασική αιτία και όχι μόνο το σύμπτωμα.
Τι είναι η κλίση αυχένα;
Η κλίση αυχένα είναι μια πλάγια κλίση του κεφαλιού και του πάνω μέρους του αυχένα προς τη μία πλευρά. Στην καθημερινή ζωή, είναι η στάση που προσέχει κανείς όταν το κεφάλι του μοιάζει να κάθεται πάντα πιο κοντά στον έναν ώμο. Δεν είναι το ίδιο με το απλό γύρισμα (στροφή) του αυχένα. Η κλίση γίνεται στο μετωπιαίο επίπεδο, δηλαδή το αυτί πέφτει προς τον ώμο, αντί να γυρίζει το πηγούνι αριστερά ή δεξιά.
Σε κάποιους ανθρώπους η κλίση αυχένα εμφανίζεται σιγά σιγά, μέσα σε χρόνια. Άλλοι την προσέχουν ξαφνικά, μετά από έναν τραυματισμό ή μια περίοδο πόνου. Όταν η κλίση οφείλεται σε συνεχή σύσπαση μυών που τραβούν το κεφάλι στο πλάι, οι επαγγελματίες υγείας μπορεί να χρησιμοποιήσουν τον όρο ραιβόκρανο στους ενήλικες. Η κλίση όμως δεν είναι πάντα μυϊκή. Μπορεί να οφείλεται σε ασυμμετρία των οστών, μείωση του ύψους των δίσκων ή εκφύλιση των αρθρώσεων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Το σώμα σας είναι μια ενωμένη αλυσίδα, από τα πόδια ως το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα βρίσκεται στην κορυφή αυτής της αλυσίδας. Έτσι, ακόμη και μια μικρή μετατόπιση της λεκάνης, μια διαφορά στο μήκος των ποδιών ή ένα κύρτωμα στη θωρακική μοίρα μπορεί να «ανέβει» προς τα πάνω και να φανεί ως κλίση του κεφαλιού. Γι' αυτό, αν κοιτάξει κανείς μόνο τον αυχένα, συχνά δεν βλέπει όλη την εικόνα.
Πώς καταλαβαίνετε ότι το κεφάλι σας γέρνει στο πλάι;
Πολλοί προσέχουν πρώτη φορά την κλίση αυχένα σε φωτογραφίες ή όταν τους το επισημαίνει ο κομμωτής ή ο οπτικός τους. Άλλοι την αισθάνονται ως επίμονο, υπόκωφο πόνο στη μία πλευρά του αυχένα, ένταση στους ώμους ή πονοκεφάλους. Παρακάτω θα βρείτε τα πιο συχνά σημάδια.
Το κεφάλι σας κάθεται σταθερά πιο κοντά στον έναν ώμο. Αυτό φαίνεται στον καθρέφτη ή στις φωτογραφίες.
Σας είναι πιο δύσκολο να λυγίσετε ή να γυρίσετε τον αυχένα προς τη μία κατεύθυνση, και το σφίξιμο επιστρέφει ακόμη και μετά τις διατάσεις.
Ο ένας ώμος φαίνεται ψηλότερα από τον άλλο και οι γιακάδες ή τα λουριά της τσάντας γλιστρούν συνέχεια από τη μία πλευρά.
Πονοκέφαλοι τάσης στη μία πλευρά, που συχνά ξεκινούν από τη βάση του κρανίου.
Σημαντικό για συμπτώματα από τα νεύρα. Αν η κλίση του κεφαλιού συνοδεύεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία που απλώνεται στα χέρια ή στις παλάμες, ή αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια από τον γιατρό σας ή από τα επείγοντα. Αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται άμεση εκτίμηση.
Τι κάνει το κεφάλι να γέρνει στο πλάι στους ενήλικες;
Στους ενήλικες, η κλίση αυχένα συνήθως οφείλεται σε έναν ή περισσότερους δομικούς ή μυϊκούς παράγοντες. Η αιτία δεν βρίσκεται πάντα στον αυχένα. Το σώμα σας αντισταθμίζει συνεχώς, και ένα πρόβλημα σε ένα σημείο μπορεί να προκαλέσει ορατή κλίση σε άλλο.
Η άνιση μείωση του ύψους των δίσκων ή η εκφύλιση των μικρών αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης μπορεί να κάνει τη σπονδυλική στήλη να γέρνει στο πλάι σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο.
Η χρόνια σύσπαση των μυών στη μία πλευρά του αυχένα, ιδίως του στερνοκλειδομαστοειδούς, τραβά το κεφάλι και το κάνει να γέρνει.
Ένα κύρτωμα πιο χαμηλά στη σπονδυλική στήλη αναγκάζει τον αυχένα να γείρει προς την αντίθετη πλευρά, ώστε τα μάτια να μένουν οριζόντια.
Αν το ένα πόδι είναι στην πράξη πιο κοντό, η λεκάνη γέρνει, η σπονδυλική στήλη κυρτώνει για να αντισταθμίσει και το κεφάλι ακολουθεί.
Αυτός ο τρόπος αντιστάθμισης είναι ο λόγος που η κλίση αυχένα συχνά παρεξηγείται. Αν αντιμετωπιστεί μόνο ο αυχένας, τα συμπτώματα μπορεί να ανακουφιστούν προσωρινά. Αν όμως η βασική αιτία βρίσκεται στη λεκάνη ή στη μέση της πλάτης, η κλίση συνήθως επιστρέφει.
Πώς αξιολογείται η κλίση αυχένα με όρθια απεικόνιση;
Η κλίση αυχένα αξιολογείται καλύτερα όταν είστε όρθιοι και το βάρος του σώματος πέφτει στα πόδια, γιατί έτσι λειτουργεί στην πραγματικότητα το σώμα σας. Οι συνηθισμένες εξετάσεις, όπως η ακτινογραφία, η αξονική ή η μαγνητική τομογραφία, συνήθως απεικονίζουν τον αυχένα ενώ είστε ξαπλωμένοι. Σε αυτή τη θέση δεν υπάρχει η επίδραση της βαρύτητας, οι μύες χαλαρώνουν και η κλίση μπορεί να εξαφανιστεί εν μέρει ή εντελώς. Η εικόνα μπορεί να φαίνεται καθησυχαστικά φυσιολογική, παρότι το πρόβλημα είναι ξεκάθαρο όταν σηκώνεστε όρθιοι.
Η εξέταση EOS παίρνει μια όρθια εικόνα όλου του σκελετού σας, από το κεφάλι ως τα πόδια, με μία μόνο λήψη. Χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Επειδή όλο το σώμα φαίνεται σε μία εικόνα, ο επαγγελματίας υγείας που αξιολογεί τις εικόνες μπορεί να ακολουθήσει την αλυσίδα της ευθυγράμμισης και να δει ακριβώς από πού ξεκινά η κλίση: από την ίδια την αυχενική μοίρα, από το θωρακικό κύρτωμα από κάτω, από λοξή θέση της λεκάνης ή από διαφορά στο μήκος των ποδιών.
Αυτή η ματιά σε όλη την εικόνα είναι που κάνει την όρθια απεικόνιση ευθυγράμμισης διαφορετική από μια εξέταση μόνο του αυχένα. Παίρνετε έναν καθαρό χάρτη της αιτίας και όχι μόνο του συμπτώματος.
Θέλετε να καταλάβετε τι κρύβεται πίσω από την κλίση του αυχένα σας; Σε μια δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική συζητάτε τα συμπτώματά σας με έναν εξειδικευμένο τεχνολόγο ακτινολόγο, πριν δεσμευτείτε για εξέταση.
Κλείστε δωρεάν βιντεοσυμβουλευτικήΤι βοηθά στην κλίση αυχένα;
Η σωστή προσέγγιση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη βασική αιτία. Μια κλίση αυχένα που οφείλεται σε σφιγμένους μύες μπορεί να ανταποκριθεί σε στοχευμένη φυσικοθεραπεία ή χειροθεραπεία. Μια κλίση που οφείλεται σε εκφύλιση των αρθρώσεων ή σε δομική ασυμμετρία μπορεί να χρειαστεί διαφορετικό δρόμο. Γι' αυτό η σωστή απεικόνιση έρχεται πρώτη.
Γενικές λύσεις που εξετάζουν συχνά οι επαγγελματίες υγείας είναι οι στοχευμένες διατάσεις και η ενδυνάμωση των μυών του αυχένα και του πάνω μέρους της πλάτης, η επανεκπαίδευση της στάσης του σώματος, οι εργονομικές αλλαγές στη δουλειά ή στον ύπνο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η παραπομπή σε ειδικό για περαιτέρω διερεύνηση.
Η ScanAlign δεν παρέχει θεραπεία. Παρέχει τη λεπτομερή όρθια απεικόνιση ευθυγράμμισης που βοηθά τον επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί, είτε είναι φυσικοθεραπευτής, οστεοπαθητικός, χειροπράκτης ή ειδικός γιατρός, να δει όλη την εικόνα και να σχεδιάσει τα σωστά επόμενα βήματα.
Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία, ή πριν αλλάξετε αυτήν που ήδη κάνετε, αξίζει να έχετε μια λεπτομερή διάγνωση. Το αν η αιτία βρίσκεται στη λεκάνη, στα πόδια ή στη σπονδυλική στήλη αλλάζει το τι θα σας βοηθήσει πραγματικά.
Πότε η μαγνητική είναι το καλύτερο εργαλείο. Η απεικόνιση EOS ξεχωρίζει στο να δείχνει τα οστά, τις αρθρώσεις και τη συνολική ευθυγράμμιση. Αν ο επαγγελματίας υγείας σας υποψιάζεται προβολή δίσκου, πίεση νεύρου ή πρόβλημα στους μαλακούς ιστούς του αυχένα, η μαγνητική τομογραφία είναι συνήθως η πιο κατάλληλη εξέταση. Οι δύο εξετάσεις συμπληρώνουν η μία την άλλη, δεν ανταγωνίζονται.
Συχνές ερωτήσεις για την κλίση αυχένα
Μια μόνιμη κλίση του κεφαλιού συνήθως σημαίνει ότι κάτι δομικό τραβά ή σπρώχνει το κεφάλι εκτός κέντρου. Μπορεί να είναι σφιγμένοι μύες στη μία πλευρά του αυχένα, φθορά των αρθρώσεων στην αυχενική μοίρα ή ένας τρόπος αντιστάθμισης που προκαλείται από ένα κύρτωμα ή μια ανισορροπία πιο χαμηλά στη σπονδυλική στήλη ή στη λεκάνη.
Έχουν κοινά σημεία, αλλά δεν είναι ίδια. Το ραιβόκρανο αφορά ειδικά μια μυϊκή σύσπαση που γέρνει το κεφάλι και συχνά το στρέφει. Η κλίση αυχένα είναι ευρύτερος όρος και καλύπτει κάθε πλάγια κλίση του κεφαλιού, είτε είναι μυϊκή, είτε οστική, είτε οφείλεται σε αντιστάθμιση.
Ναι. Το σώμα σας είναι μια ενωμένη αλυσίδα. Μια κλίση της λεκάνης, ένα κύρτωμα στην οσφυϊκή μοίρα ή μια διαφορά στο μήκος των ποδιών μπορεί να μετατοπίσει τη θωρακική μοίρα, και τότε ο αυχένας γέρνει προς την αντίθετη πλευρά για να μένουν τα μάτια οριζόντια. Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες και μία από αυτές που παραβλέπονται πιο συχνά.
Όταν ξαπλώνετε, δεν υπάρχει η επίδραση της βαρύτητας και οι μύες χαλαρώνουν. Μια κλίση που οφείλεται στη στάση του σώματος, στην ένταση των μυών ή σε ασυμμετρία όταν το βάρος πέφτει στα πόδια μπορεί να διορθωθεί εν μέρει ή εντελώς σε αυτή τη θέση. Έτσι η εικόνα φαίνεται φυσιολογική, παρότι το πρόβλημα είναι εμφανές όταν στέκεστε.
Η εξέταση EOS απεικονίζει όλο τον σκελετό σας, από το κεφάλι ως τα πόδια, σε μία όρθια εικόνα, με περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Μια απλή ακτινογραφία συνήθως απεικονίζει μόνο μία περιοχή, οπότε δεν φαίνονται οι συνδέσεις ανάμεσα στον αυχένα, τη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη και τα πόδια.
Όχι. Η ScanAlign είναι ιδιωτική κλινική, όπου πληρώνετε οι ίδιοι. Μπορείτε να απευθυνθείτε απευθείας. Η διαδικασία ξεκινά με μια δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική, όπου συζητάτε τα συμπτώματά σας και επιβεβαιώνεται αν η εξέταση EOS είναι κατάλληλη για εσάς.
Ναι. Το σύστημα EOS χρησιμοποιεί περίπου 90% λιγότερη ακτινοβολία από μια συνηθισμένη ακτινογραφία, δηλαδή περίπου δέκα φορές λιγότερη. Περισσότερες πληροφορίες για την ασφάλεια, την προετοιμασία και το τι να περιμένετε θα βρείτε στη σελίδα συχνών ερωτήσεων.
Η τιμή για ασθενείς που ταξιδεύουν από το εξωτερικό επιβεβαιώνεται κατά τη δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική, ενώ γενικές πληροφορίες θα βρείτε στη σελίδα συχνών ερωτήσεων της ScanAlign. Η δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική είναι ένα καλό πρώτο βήμα για να δείτε ποια εξέταση σας ταιριάζει, πριν από οποιαδήποτε δέσμευση.
Οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν όταν η αιτία είναι μυϊκή, αλλά είναι απίθανο να λύσουν μια κλίση που οφείλεται σε εκφύλιση των αρθρώσεων, σε κύρτωμα της σπονδυλικής στήλης ή σε διαφορά στο μήκος των ποδιών. Όταν η δομική αιτία φαίνεται στην απεικόνιση, είναι πιο εύκολο να επιλεγεί η σωστή προσέγγιση.
Μιλάτε με βίντεο με έναν εξειδικευμένο τεχνολόγο ακτινολόγο. Συζητά μαζί σας τα συμπτώματά σας, βλέπει τυχόν προηγούμενες εξετάσεις αν τις έχετε και σας λέει αν μια όρθια εξέταση EOS είναι πιθανό να βοηθήσει. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να κλείσετε εξέταση μετά.
Θέλετε να καταλάβετε την κλίση του αυχένα σας;
Το πρώτο βήμα είναι μια δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική με έναν εξειδικευμένο τεχνολόγο ακτινολόγο. Χωρίς παραπεμπτικό, χωρίς υποχρέωση.
Κλείστε δωρεάν βιντεοσυμβουλευτική Μάθετε περισσότερα για την απεικόνιση EOSΠηγές
- NHS. "Neck pain and stiff neck." nhs.uk, 2023.
- Illés, T. και Somoskeöy, S. "The EOS imaging system and its uses in daily orthopaedic practice." International Orthopaedics, 36(7), 2012, σ. 1405-1411.
- Bao, H. et al. "Coronal alignment in adult spinal deformity: assessment and clinical implications." The Spine Journal, 19(3), 2019, σ. 537-547.
Συντάκτης: Abbas Dhami, Εξειδικευμένος Τεχνολόγος Ακτινολόγος
Σχετικές σελίδες
Δείτε πώς τα προβλήματα ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης συνδέονται με τον πόνο και τη στάση του σώματος στη σελίδα για τη σπονδυλική στήλη και τη στάση σώματος.
Αυτή η σελίδα δίνει γενικές πληροφορίες και δεν αποτελεί διάγνωση.
Η ScanAlign είναι η εμπορική επωνυμία της CoreMed Solutions Ltd και λειτουργεί με την άδεια CQC του The Harley Street Hospital.